囫囵吞下药汁的木头根本不知道这药的味道如何，很快他也就没有那个心思去研究那药的味道了。
看着抱着肚子满面痛苦钻入树林的木头，陈凡的脸上露出淡淡的笑容，接着端起自己的那晚药汁灌入腹中。
随着药汁入腹，很快一股热流从腹中散发开来，接着又是一阵绞痛。
陈凡知道，这是药汁发挥了功效。
不过，陈凡并没有像木头那样去大解，而是再次打起了长生拳。
随着拳法的展现，由外而内的陈凡引导着那股热流在自己的五脏六腑流淌开来，那热流在脏腑之内散发开来紧接着散入了他的筋骨之中，很快陈凡的身上开始流出了细细的汗水。
陈凡的身上汗水越流越多，渐渐地汗水之中带上了一丝黑sè，接着他的身上开始散发出一阵浓烈的恶臭。
陈凡却对自己身上的变化浑不在意，长生拳越打越快，陈凡体内排出的黑sè物质也越来越多，逐渐的，他的身上覆盖上了黑黑的一层污秽。
不知过了多久，陈凡直到感觉到自己体内的杂质排的差不多了这才收起拳势走到了不远处的溪水边上。
刷的一下脱掉自己身上的衣服，陈凡跳入溪水之中，顿时冰冷的溪水将他的浑身包围。
这样的天气也没有多少人敢洗冷水澡，稍不注意的话就会感染风寒。
然而，陈凡躺在溪水之中脸上流露的却是享受的神情，冰冷的溪水和体内散发出的火热相互抵消产生了一种微妙的平衡。
浑身毛孔张开，陈凡的体内再次吐出诸多黑sè的杂质，顿时被流动的溪水所带走。
直到身体洗的有些凉下来的时候陈凡从容的从溪水之中站起来，然后走到岸边的包袱之中翻出一身新的衣裳穿上。
这身新的衣裳是量身买的，比起之前的那套要合身的多。
换上了衣服的陈凡神清气爽，抬手之间多了几分潇洒的气息。
看到刚刚大解回来的木头陈凡大手一挥，丢出一套相同材质的衣服说道：“去洗一下，然后把衣服换上。”
木头拿着衣服楞了一下，接着没有多说什么点了点头转身走向溪边。
而好了衣服以后的陈凡在树边盘膝坐下，渐渐地他的气息平稳下来进入了一种奇妙的状态。
之前的身体陈凡完全不敢做太强的修炼，因为他的身体完全承受不起修炼时带来的损伤。即便是有草药相助也只是虚不受补，反而会让身体留下病根。
借助药汁的功效陈凡多少是排除了一些体内陈杂的毒素，内腑和肌肉的功能也渐渐地复苏开始发挥出它们应有的功能，这样的状态之下才能够真正的开始修炼。
世间的修炼分为三重境界，一者是凡人境，二者神通境，三者天人境。
凡人境指的就是凡人武者的修炼，强筋健骨壮大自身的血气，将自己的肉身锻炼到一定的强度，然后借助自身气血开辟神识之海的过程。
武者的修炼又分九重，分为三重锻皮肉，三重练筋骨，三重壮血气，修炼到武者九重，最终打开神通之海就能够褪去凡躯达到传说中的神通秘境正式踏入修炼的境界。
神通境界凝聚神通，只要踏入神通境就能够不借外力平地升空，在凡人的
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