只是这点东西自然不可能填饱肚子，叶欢解释道：“我刚才饿极了，这个时候吃得太饱对身体没什么好处。”
“还有这样的事情？”侯汕东好奇的问道。
叶欢轻笑道：“是的，这些东西就放在吧，等一会我再吃。”
吴承爵想了一下开口道：“这个我们还是带走的好，叶兄弟你要吃的话，可以去内门的食堂那里的食物要好得多。”在九阳宫内门外门普通吃的东西一样，但是有些东西却只有内门弟子才能享用，所以吴承爵才建议叶欢去内门食堂，因为他知道叶欢有这样的资格。
叶欢想象也是，于是笑道：“这样也好，今天就多谢你们了，明天见。”
叶欢说完，就转身往自己住的地方而去。他不知道的是，不知不觉间，他在吴承爵两人心中的地位已经上升。当然这些叶欢已经不怎么关心，毕竟他对人好没有其他的目的。而就在这个时候霜儿突然说了一句让叶欢莫名其妙的话：“主人你的身体居然因为这样的训练而强大了几分。”
叶欢不解的问道：“怎么，这很奇怪吗？”锻炼身体有效果不是应该很正常才是？
霜儿解释道：“虽然这跑步的方法真的能让人强身健体，但是那只是针对普通人而言，当然像你今天这样的强度就算是对后天武者都有一定的帮助。但是你不要忘记了你现在可是宗师级肉身呀。”
霜儿这么一说，叶欢马上明白了其中的道理，不错自己现在可是宗师级的肉身。这肉身的锻炼其实已经算得上是出类拔萃，甚至基本上可以说在整个九玄帝国而言都找不到比这更好的肉身。而这么强大的肉身居然还能通过一点跑步来提升，这还真是一件奇怪的事情。
叶欢皱眉道：“这有没什么问题，难道你也不知道这到底是什么回事吗？”
霜儿道：“不知道怎么回事，只是绝对不是坏事。”
“你不是什么都知道吗？”叶欢奇了。
霜儿似乎恼羞成怒道：“我就是不知道了，怎么不行吗。”只是她真的不知道吗？
好吧，见霜儿一出这招，叶欢马上举手投降不说话了。只是在心中却将当成了一个谜题，不过这也只是一件好事，谁也不会嫌自己太强大。想了半天想不明白之后叶欢就不再想这个问题。
第二天，叶欢更早的来到了风九阳的小院，然后继续开始跑了起来，这一次比昨天多跑了半个时辰然后华丽的晕倒。当然这也是装的，跟昨天一样在叶欢晕倒之后，风九阳出现帮他用自己的真气舒缓了一下肌肉之后离开，叶欢所不知道的是，风九阳的做法让多少人为之羡慕。所以在大多数人的心中叶欢已经是风九阳的徒弟了，现在差的只是拜师仪式而已。在风九阳离开后就是吴承爵两人送来吃的，吃完之后回去。
这样的锻炼一炼就是一个多月的时间，在这一个月之后叶欢的第三个分身成功了。在将那个用剑宗师分身融合之后，叶欢成为了真正的宗师级高手，但是实际上却远比一般的宗师级强大。还有就是现在已经的声望已经差不多十万点，那是因为这一个月的时间，叶欢每一天的训练都是惊人的，加上风九阳时不时出现。整个九阳宫可以说基本上已经是无人不识君，只是有点可惜，虽然现在已经有了十万点声望，但是这离升级需要的一百万相差可不
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