尽管洪天很想尽快开始修炼神妙无比的《天地鸿毛》，想知道怎么才能把天地缩小到鸿毛里，但他知道《分神化形》是《天地鸿毛》的基础，不把《分神化形》练得熟练，练《天地鸿毛》效果不好。
所以，洪天在几天里都一直专心修炼《分神化形》。
七天后，洪天把《分神化形》练得一想象就能幻化猪妖的程度，才开始修炼《天地鸿毛》。
《天地鸿毛》就是要把整个天地纳入一根鸿毛里，这是最高的境界，刚开始练习的时候当然不能要求这么高，得从简单的境界开始。
最简单的境界就是把一个熟悉的而且略大的东西纳入细小的东西里。洪天已经从刘铁匠那里拿回做好的拳套，这就是他准备用来纳入更大东西的武器。想纳入的东西应当是熟悉的东西，洪天最熟悉的就是几个大铁球，当即决定把三百斤重的大铁球纳入一个巴掌长的獠牙拳刺里。
拳套是用野猪皮做成的，背面的位置伸出一根巴掌长的野猪獠牙，仿佛利爪一般。而三百斤的大铁球如人的脑袋两倍大。要把一个更大的东西纳入更小的东西里显得十分不可思议。
洪天仔细看《天地鸿毛》秘籍，逐渐明白该怎么做。
第一步，必须十分熟悉想纳入的东西，到达了如指掌的程度。
第二步，将想纳入的东西在脑海里想象，仔细完善它的形体和jīng神。其中最关键的就是jīng神，只有把握住这件东西的jīng神才能将它纳入更小的东西里。
第三步，将脑海里想象到的东西缩小但保留其中蕴含的jīng神不变。
第四步，将缩小后的东西纳入更小的东西里。这是一个极其重要而且艰难的过程，必须突破人类常识之中的大小概念，达到一花一世界的意境。在一朵花这么小的空间里，就能演绎出一个完整世界那么庞大的东西，有rì月星辰、山川河流。
当然，刚开始要求不至于那么高，只略微具有一丝一花一世界的意境就行。
在正文内容的后面，同样记载着龙家传人修炼《天地鸿毛》的经历。
龙家第十九代传人，狮虎境后期，木属xìng体质，修炼《天地鸿毛》功法第一重，三个月有成。龙家第二十七代传人，狮虎境中期，水属xìng体质，修炼《天地鸿毛》功法第一重，一个月有成。龙家第三十一代传人，狮虎境后期，金属xìng体质，修炼《天地鸿毛》功法第一重，六个月有成。龙家第三十五代传人，狮虎境后期，火属xìng体质，修炼《天地鸿毛》功法第一重，半年有成。龙家第四十九代传人，狮虎境中期，土属xìng体质，修炼《天地鸿毛》功法第一重，一年有成。
在几百年龙家传人修炼《天地鸿毛》第一重的经历里，大部分的人都必须花费半年直到一年的时间才能略有成就，少部分人要花费三个月左右的时间。极少数的人，不超过十个，要花费一个月的时间才能有所成就。
在洪天仔细观看秘籍的时候，龙庆忠将三百斤的大铁球搬来，放在洪天面前的铁架子上，好让他更容易看到铁球，更方便感受铁球的jīng神。在严厉之外，龙庆忠对洪天是非常照顾到位的。
要去感受铁球的jīng神，这种想法听起来十分怪异，但洪天和龙庆忠
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